網紅的藏寶箱「最好的狀態也許就是能接住彼此的情緒」
周末原本計畫好要去遠一點的湖
但突然一懶下來就不想出門了
也開始感覺厭世不耐煩😞
羅賓找了很多光明正向的理由想說服我出門
「現在陽光不大 剛剛好」
「可以去拍湖邊的影片」
「可以轉換氣氛 像你常說的那樣」
最後說動我的是
「你不是說靈魂的任務是要體驗嗎？
那最後靈魂集合的時候，
你想要今天的體驗是出去玩還是像現在一樣躺在沙發上?」
哈哈哈哈一秒笑出來啊
可惡阿他把我的台詞都拿出來了阿
可見他平時雖然不相信宇宙靈魂什麼的
但都有在聽耶哈哈哈
必要時還能拿出來說服我
我真的是像開關被打開那樣
突然就覺得對耶我躺在沙發上是要體驗什麼?
我已經體驗好幾個月了阿可以換新的新的體驗了💪
於是從沙發上彈起來
立刻挑衣服化妝
看到人模人樣的自己後很滿意又自拍了一百張才出門哈哈哈🤳
然後昨天陸續發生了兩件事
早上只是默默地流淚
邊打掃邊擦眼淚
讓自己忙起來
也試圖同理對方分析彼此的心理防禦機制等等的
好像就ok了
但晚上又發生一件事
受不了了啦
於是就放手崩潰大哭😭
他靜靜的聽完我的故事後安慰我
然後說
「沒關係 一定是因為你太餓了！」
「沒有 我今天吃了很多」繼續哭😭
「那應該是因為生理期吧！」
「沒有」😭
「沒關係 有時候就是沒有原因 就是突然需要哭一下 突然感覺脆弱 哭完就沒事了！」
聽到這裡突然冷靜下來
這不又是我平常的台詞嗎??
哈哈哈他又在照抄我的作業阿😆
但是很有效
我開始意識到這只是平常累積起來的一次情緒出口
也是讓我練習觀察自我投射的中性事件而已
回過神來擦乾眼淚後真的覺得好餓阿
哭得太用力太入戲了啦
開始吃巧克力喝奶茶還吃了玉米看了影集☺️
幸好點開的影集「繼承」是嚴肅中偶爾會有黑色幽默的笑點的那種
一開頭就看到「爸寶」被屬下問說問題解決不了要不要打給你爸爸
哈哈哈戳到我笑點阿😂
羅賓說「看到你笑我就可以放鬆了 因為我最想要的就是你開心！」
似乎目前為止
我們都沒有同時墜落的時期
好像都是設計得剛剛好
輪流接住對方
輪流提醒開導對方
感謝遇到一個會把我平常說的很多廢話大道理都記住的人😆
而且是用一種溫柔的方式提醒我
也陪伴我走過情緒高峰的瞬間🥺
靜水流深
大概就是這種感覺吧🙌
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